Sprzymierzeńcy. LUBIE TO!

Sprzymierzeńcami nazwałam produkty, które pomogą nam pozbyć się pomarańczowej skórki. Swoim działaniem bardziej zaczną stymulować nasze komórki do działania i pozbywania się toksyn. Oto one:

Chcesz stracić na wadze? Dietetyk z Wrocławia pomoże Ci schudnąć

  • Brokuły – super witamina C, która bierze udział w odbudowie kolagenu, co pomaga pozbyć się cellulitu. Warzywa te mają bardzo mało kalorii, którymi możemy najadać się do pełna. Uważajmy jednak, żeby ich nie rozgotować. Uparujmy je, a takie będą znacznie smaczniejsze.
  • Zielona herbata – cudowne działanie odnośnie przyspieszenia metabolizmu. Źródło witaminy A, B, C, E, K i PP. Pijmy jej bardzo dużo. Pamiętajmy jednak o prawidłowym je zaparzaniu.
  • Buraki – poprawia krążenie, oczyszcza organizm. Pomaga pozbyć się szkodliwego cholesterolu z organizmu. Ma w swoim składzie takie witaminy jak: E, A i C.
  • Kurkuma – złota przyprawa, która pobudza krążenie, zmniejsza niechciane obrzęki, a także usuwa niechciane toksyny z naszego organizmu.
  • Szparagi – właściwości przeciwzapalne i pobudzone krążenie – to możemy im na pewno przypisać.
  • Produkty pełnoziarniste – czyli przeróżne makarony, pieczywo, płatki, kasze i ryż. Pobudzają prace jelit. Dzięki właściwościom produktów pełnoziarnistych pozbywamy się toksyn z naszego organizmu.
  • Banany – wbrew pozorom wspomagają walkę z pomarańczową skórką. Pamiętajmy jednak, że nie wolno ich jeść zbyt dużo. Cynk, który posiadają w swoim składzie, poprawia stan naszej skóry. Zawierają również potas, który jest bardzo cennym składnikiem przy przepływie krwi.

Dodaj komentarz