Vitalab.pl

Archive for Maj, 2010

Geny a cellulit

29 maj
Autor: Dorota

Myślisz, że za Twoją pomarańczową skórkę odpowiedzialna jest zła dieta i brak ruchu? To tylko częściowa prawda. Ogromnego znaczenia nabiera Twój genom, czyli zestaw genów typowy dla Twojego organizmu. I ta kwestia jest od Ciebie niezależna. Nie masz przecież na niego wpływu. Zbiór genów otrzymujesz już z chwilą poczęcia. Już w tej wczesnej chwili wiadomo jest na co możesz być narażona w dorosłym życiu.

Jako dzieci rodzimy się już z zaprogramowaną ilością komórek tłuszczowych, zwanych adipocytami. To właśnie uwarunkowania genetyczne decydują o tym, ile tłuszczu zgromadzi każda tego typu komórka. Kwestia ta pozostaje w oderwaniu do skłonności do tycia. Możemy mieć predyspozycje do rozwoju cellulitu bez skłonności do przybierania zbędnych kilogramów. Te dwie kwestie są od siebie niezależne. Dlatego też pofałdowaną powierzchnię skóry obserwuje się u osób wyjątkowo szczupłych.

Geny odpowiadają również za nasz metabolizm, czyli szybkość utleniania związków organicznych z pożywienia do prostych pierwiastków. Metabolizm przez całe życie się zmienia. Jest różny w zależności od wieku, płci, ale również indywidualnych cech. Odpowiedzialny jest ponadto za usuwanie z organizmu toksyn (szkodliwych produktów przemiany materii). Ciekawa informacja jest taka, że to właśnie one w dużym stopniu odpowiadają za niekorzystny wygląd skóry. Zamiast być wydalone, gromadzą się między komórkami tłuszczowymi, dodatkowo pogarszając gładkość powierzchni skóry.

Cellulit na ramionach

25 maj
Autor: Dorota

Najczęstszymi miejscami występowania zmian cellulitowych są oczywiście uda, pośladki i brzuch. Jednak to rzecz jasna nie wszystkie obszary, na których można obserwować pomarańczową skórkę. Może się ona pojawić również na ramionach i na tym obszarze jej charakter będzie się bardzo różnił od pozostałych miejsc. Redukcja tłuszczu z tego obszaru może być bardzo trudna.

Ćwiczenia
Mimo że cellulit nie jest typowy jedynie dla kobiet przy tuszy, to można zauważyć jego znaczące ograniczenie wraz z ilością spalanych kalorii i redukcji tkanki tłuszczowej. Musisz zacząć się ruszać! Najlepszymi na cellulit na ramionach będą ćwiczenia cardio oraz siłowe. Koniecznie zapisz się na basen, dużo spaceruj, biegaj. Staraj się również wykonywać w wolnych chwilach ćwiczenia na obręcz barkową (krążenia przedramieniem, krążenie ranieniami, unoszenie hantli, itd.). Powinno się je wykonywać cztery albo nawet pięć razy w tygodniu. Za każdym razem poświęcając im co najmniej pół godziny.

Równie ważna dieta!
Nie obejdzie się bez rewolucji w jadłospisie. Przestaw się na warzywa i owoce. Unikaj jedzenia produktów wysoko przetworzonych, bogatych w cukier oraz wysokie zawartości soli. Specjaliści nie pozostawiają złudzeń – najlepiej ograniczyć ilość alkoholu oraz raz na zawsze rzucić palenie papierosów.

Masaże i laserowa terapia
Na cellulit na ramionach trzeba również działać bezpośrednio. Konieczne jest wykorzystanie zalet masażu lub specjalistycznego urządzenia, które znacznie ułatwi nam rozbijanie tkanki tłuszczowej. Za pośrednictwem lasera walka z pomarańczową skórą jest dużo łatwiejsza. Szczególnie polecam Rio Anti-Cellulite Laser, łączący serum kofeinowe oraz zaawansowaną technologię antycellulitową.

Operacja – ostatnia deska ratunku

Niektóre osoby w przypadku cellulitu na ramionach myślą o drastycznym sposobie poradzenia sobie z problemem – operacji przy pomocy skalpela. Warto jednak pamiętać, że jest to rozwiązanie ostateczne. Ostatnia deska ratunku, która nie daje pewność, że odessanie tłuszczu z ramion da satysfakcjonujący efekt. Musimy również liczyć się z ryzykiem nawrotu problemu pomarańczowej skórki na tym obszarze.

CC Buttocks Lifting Gel

18 maj
Autor: Dorota

Walki z cellulitem wcale nie musisz rozpoczynać od odwiedzenia ekskluzywnego i potwornie drogiego salonu kosmetycznego. Możesz postawić na tańszą alternatywę, czyli produkt CC Buttocks Lifting Gel, a z jego zalet korzystać zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz – w domu, czy na wakacjach. Jest to propozycja o najlepszym stosunku jakości do ceny. Preparat doskonale sprawdza się podczas ujędrniania oraz podnoszenia skóry pośladków oraz bioder. Ujednolica ją, poprawia jej wygląd i sprawia, że jej struktura jest dużo gładsza. Dłuższe stosowania pozwala pozbyć się w 100% cellulitu (oczywiście jeśli nie przybierze on najbardziej zaawansowanej formy – III stopnia rozwoju).

Produkt, dzięki któremu masz szansę skończyć ze wstydem podczas opalania się na plaży. Już nie musisz ukrywać się również w trakcie intymnych chwil z partnerem.

Na co możesz liczyć?
Jak każdy preparat, również ten daje odmienne efekty w zależności od tego, kto go stosuje. Każdy może oczekiwać po nim wyrównania struktury skóry, jej widocznego ujędrnienia oraz zwiększenia sprężystości. Zwiększa się również ukrwienie narażonych na pomarańczową skórkę miejsc. Długie i systematyczne stosowanie pozwala pozbyć się problemu cellulitu w 100%.

Preparat należy stosować dwa razy dziennie. Na jego rozprowadzanie trzeba poświęcić chwilę, pokrywając powierzchnię ud oraz pośladków żelem. Producent zaleca poczekać aż cały preparat się wchłonie.

Test
CC Buttocks Lifting Gel został przetestowany, by można było wiarygodnie ocenić jego działanie. Uczestniczki testu stosowały żel przez osiem tygodni. 88% z nich zauważyło znaczącą redukcję cellulitu, z czego 17% uznało, że ich cellulit został kompletnie wyeliminowany. Producent zapewnia, że dłuższe stosowanie kosmetyku dałoby jeszcze lepsze rezultaty.

Lierac Centimetric gel – doskonały żel na cellulit i rozstępy?

16 maj
Autor: Dorota

Lierac Centimetric gel to dość drogi produkt. Za 150 mililitrowe opakowanie trzeba zapłacić około 70 złotych. Dość wysoka cena i mała grupa osób, która była skłonna podzielić się opiniami na temat tego produktów po jego zastosowaniu może odstraszać, ale czy słusznie?

Dla kogo?
Preparat jest przeznaczony dla kobiet mających problem z cellulitem oraz rozstępami w różnych okresach życia: w trakcie dojrzewania, podczas ciąży, przy stosowania antykoncepcji hormonalnej oraz podczas innych okresów wahania hormonów.  Według zapewnień producenta, jest to pierwszy kosmetyk na rynku, który powstał z myślą o kobietach, na których skórze pojawiają się rozstępy i cellulit z powodu zmian hormonalnych. Pierwsze znaczące efekty? Po dwóch miesiącu stosowania!

Jaki jest ten żel?
Żel ma bardzo przyjemny zapach (porównywany do zapachu gumy balonowej dla dzieci) i różową delikatną konsystencję. Skóra po nim pozostaje napięta i jędrna. Po systematycznym stosowaniu można zauważyć ubytek centymetrów w udach, czy też na biodrach.

Sposób użycia
Preparat najlepiej stosować dwa razy dziennie. Najlepiej po kąpieli. Dobrze jego wmasowywanie połączyć z masażem, jednak nie jest to konieczne. Należy go stosować co najmniej przez miesiąc, by zauważyć mniejszy cellulit i przynajmniej przez trzy miesiące, by zmniejszyły się rozstępy.

Skład

  • Kofeina – wzbogacona w wyciąg z hibiskusa aktywnie działa na komórki tłuszczowe, wspomagając ich rozpad,
  • Wyciąg z czerwonej algi – zmniejsza predyspozycje komórek do gromadzenia tłuszczu,
  • Bluszcz, skrzyp i przywrotnik – pomaga zredukować rozstępy oraz przeciwdziała ich ponownemu pojawieniu.
  • Wyciąg z kasztana indyjskiego – wysmukla sylwetkę i ma działanie drenujące.

Body wrapping na cellulit

12 maj
Autor: Dorota

Body wrapping (body wrap) jako zabieg kosmetyczny nieodłącznie kojarzy się z próbami usunięcia cellulitu. Ma również działanie wyszczuplające i ujędrniające. Powstał w USA, gdzie znany jest już od dziesięcioleci. W Europie pojawił się w latach 70-tych ubiegłego wieku.

Polega na nasmarowaniu ciała substancjami o aktywnym działaniu antycellulitowym, a następnie na szczelnym owinięciu powierzchni skóry bandażem lub folią. W przypadku leczenia cellulitu owija się tylko wybrane partie ciała. Jako zabieg modelujący sylwetkę może objąć cały obszar ciała – od szyi aż po palce stóp. Głównym zadaniem zabiegu jest poprawienia krążenie krwi, zwiększenie sprężystości skóry, wyszczuplenie ciała oraz zredukowanie cellulitu.

Aktywne substancje
Body wrapping daje bardzo dobre efekty, dzięki używanych do jego przeprowadzenia substancji, takich, jak: algi, sól morska, olejki eteryczne, glinki, muł, błoto. Zabieg dostarcza ciału ponadto witamin oraz minerałów.
Na jakość uzyskanych efektów wpływają poza pracą kosmetyczki również działania klientki. Podczas kuracji oraz po jej zakończeniu zaleca się wypijanie przynajmniej dwóch litrów wody dziennie, która usprawnia wymianę celulozy między komórkami skóry oraz zapobiega odkładaniu się tłuszczu w narażone na cellulit miejsca.

Kiedy widać efekty?
Zwolenniczki tej metody podkreślają, że efekty są widoczne niemal od razu. Duża zmiana w wyglądzie wymaga jednak systematyczności – wykonywania 10-15 zabiegów z przerwami na kilka dni przez okres kilku tygodni.

Jak wygląda zabieg?
Zabieg zaczyna się od mierzenia obwodu miejsc, które mają zostać poddane body wrapping. Dzięki temu można określić realne cele mającej zaraz nastąpić kuracji Następnie klientka zostaje poproszona, aby w trakcie kwadransa wypiła ¼ litra przygotowanego naparu z ziół lub wodę. Następnie na skórę nanoszone są substancje o działaniu antycellulitowym oraz wyszczuplającym (w postaci papki lub żelu). Owijanie zaczyna się od ramion i nóg, a następnie kierowane jest w środkową partię ciała. Nacisk wywierany na skórę jest dość silny. Po owinięciu ciała klientka przykrywana jest kocem, by pod wpływem ciepła zwiększyć spalanie tłuszczu i przyspieszyć metabolizm. Ciało się szybciej poci, a aktywne substancje szybciej się wchłaniają. W tej pozycji klienta leży przez 45-60 minut. Po tym czasie folie usuwa się, jeszcze raz mierzy miejsca, w których został wykonany zabieg i zapisuje uzyskane wyniki. Niekiedy zabieg kończy się masażem całego ciała.

Jakie są przeciwwskazania?
Zabiegowi body wrapping nie powinny poddawać się kobiety w ciąży, osoby chorujące na serce, mające zatory naczyniowe, wysokie ciśnienie krwi, żylaki, choroby nerek. Przeciwwskazaniem są również przebyte w niedalekim czasie operacje.